张德芬空间:总有一天你要走上自己的心灵之路
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张德芬空间:总有一天你要走上自己的心灵之路
发表时间:2017-11-21 12:35   中国资讯网 来源:未知
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11月初,在壹心理主办的第二届中国心理学创新峰会上,相关各领域的心理学专家、机构运营者、从业者聚集一堂,探讨以心理学为契机,如何撬动更多的可能性?

人类文明发展几千年,外在世界早已经完成了无数次更新迭代,而我们的内在世界究竟有多么广阔的空间可以探索,有什么样的未来能够达成,对我们来说仍然是一个巨大的未知数,所以这一届心理学大会还有另外一个名字——万物生。

万事万物的生发,都离不开最初的一个想法,只要这个想法足够有生命力,它就可以点亮整个世界,甚至整个宇宙。这也是内在世界的魅力所在,你永远无法预测它的边界。

在这一场峰会上,心灵成长第一品牌“张德芬空间”CEO卢熠翎进行了主题分享——《心灵市集:打开大众心灵世界的另一种姿势》,演讲由张德芬空间主办的“心灵嘉年华”活动展开,与观众探讨了一种全新的面向心灵的生活方式。

“心灵嘉年华,以少有的角度,用不同的方式呈现出心灵、生活、艺术和每个人之间的关系。”

张德芬空间,由华语世界知名心灵作家张德芬创办,是一个致力于心灵成长领域、引领人们发现内在幸福的平台,目前微信端已经聚集了230万+用户,多平台矩阵用户已超过300万,成为集优质内容、专业导师、线上课程及线下活动为一体的心灵服务平台。

我们希望为用户创造一个心灵成长的空间,提供多种方式和渠道,切近用户内在痛点,帮助用户明确自己内心的需求,找到成长的路径。

卢熠翎老师借鉴马斯洛的需求理论讲解用户痛点,并在此基础上加深了一层:生理需求、安全需求、尊重需求、社交需求、个人实现的需求,在这上面还有灵性的需求。

我们去看所有这些需求,大部分的背后其实都属于心理需求。比如压力、焦虑,看上去是生理需求,其实内在是个心理的需求,包括睡眠、吃饭,这是一个生理需求,但它背后是一种心理需求,在某种场合下就会转化。

卢老师分享了四种方法来实现人们的各种需求,总结为四化。

第一种叫做物化。

用物件的方法去实现需求,比如我们曾经推出的助眠精油、花茶、香薰产品等等,为大家带来一种美好的身体感受。

第二种叫做信息化。

知识、观点、方法,都是一种信息,通过信息的形式传递给别人,在我们的平台呈现出来就是各种各样的课程,比如说德芬老师的修心课、情绪课等等。

第三种叫做社群化。

用户需要的不光是内容产品,同时希望找到一个群体。在心灵成长社群中,你会发现学员特别踊跃,她们互相支持,互相提问,你想象不到他们有多么敞开、真诚地去交流,很多隐私、痛苦的事情,婚姻的事情,各种各样的事情都会在群里面去做讨论,这是为什么?人和人之间是需要有沟通,需要通过社交互相理解的。

第四种叫做仪式化或者能量化。

一个人想要改变,光有知识够不够?知识是没用的,每个人都知道我们要早起,每个人都知道我们需要变得不一样,但是你可能仍然是晚上睡不着,早上起不来。所以我们需要一种仪式,要有一种行动,必须在第三个社群化里面加上行动,加上共同的陪伴。帮助你在仪式化里,给你自己承诺,真正地让改变发生。

通过这四个维度,我们希望让一个人的人生能够变得更好。

如果再把社群进行细分,可以看出明显的社群迭代。

光是把一群人聚集在一起,不能叫做社群,比如我们在8月举办的“心灵嘉年华”活动,汇聚了上千位对心灵成长感兴趣的用户,他们是因为共同语言,共同的价值观才聚集起来,这些潜在的认同,成就了社群。

一旦社群形成了以后,它的力量非常强大,具有自组织的效应,以及独特的文化在里面。

第一类社群的主要功能是传播知识,比如线上课程,或者线下工作坊,都是以传播信息为主。

而第二类社群,人们不仅是为了知识而付费,更愿意为了改变而付费。比如最常见的共读、组团打卡等等活动,是围绕行动展开的社群,帮助人们培养持续的习惯,这是去中心化的,不需要一个权威存在,而是同学之间相互支持。

第三类要比前两类更进一步,我们需要的是形成一种场域。场域是指我们每一个人在里面,都可以去贡献自己。在心灵成长的场域里边,意味着没有一个人是低端或者是高端的,你可以去打开自己,讲述自己。有可能在外界看来是阴暗的不好的经历,但是在场域里面,会认为你这是一种贡献,是对别人的一种分享和滋养。

在场域里面,一个参与者首先是一个学习者,需要有新的体验和收获,第二他是一个互动者,通过其他人、通过分享来学习,第三他是一种案例的提供者,就比如说家庭系统排列的个案,一个代表来做个案,他本身就是个内容的贡献者,他通过这个过程得到疗愈也得到学习,其他同学也从中得到了学习。

举办“心灵嘉年华”活动,我们就想要营造这样一个场域,身心灵各流派的体验式沙龙、心灵讲座、心灵游戏、心灵市集,把这一切放入一个场里面,参与者可以一站式体验艺术、心灵、智慧、游乐等等不同方向。

在疗愈流派体验当中,德芬老师特别参与了凝视艺术体验,它很简单,就是两个人之间面对面静默地凝视,但是这个简单的体验,会戳到你心里很深的地方,有人就开始逃避,脑袋想我神经病,为什么做这个事情?有的人就开始觉得悲伤,有人感觉到想要发笑,想去掩饰,所以通过凝视,你内在的潜意识里面隐藏的那些语言,就开始往外冒,就可以被关照。

我们希望通过各种各样的体验让参与者能够回到内在,能够了解“我自己现在是什么状况,我是怎么想的,我在害怕什么、喜欢什么、追求什么。”

卢老师谈到,有两类人最需要心灵成长,第一类人特别敏感,在比较年少的时候就感觉到了生命的痛苦,希望能够实现自己、超越自己。

第二类人到了一定年纪,有了一定人生阅历,开始体会到家庭、社会、工作压力,以及权力、金钱、欲望等等所有东西,一切压过来以后,看到人生原来是苦的。

在这个阶段你会体验到,心灵是人生必经的一个阶段,总有一天你会用某种形式走上自己的心灵之路。

心灵,不是一个病人需要去经历的东西,而是每个人都需要去考虑、去经历的,所以张德芬空间所做的一切尝试和努力,是希望引领大家创造一种面向心灵的生活方式,激发你的内在力量,让这种力量在未来的漫长岁月里能够陪伴你,不光给你疗愈,还能够给你带来快乐,给你带来生命的新鲜感。

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